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鸡翅包饭

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鸡翅包饭可畏是孩子最爱吃的饭了，即有肉有菜有饭，挑食的孩子想挑都没法挑，关键是味道超级棒，营养又丰富，孩子们也喜欢吃！

作者: 邱邱的厨房日记

用料

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    6.锅烧油油热下入胡萝卜，黄瓜和葱花翻炒出香味
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    7.然后倒入米饭，把米饭炒散
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    8.加入少许五香粉翻炒
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    9.加入适量盐调味
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    10.然后把炒好的米饭塞入鸡翅里，用筷子压紧实
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    11.全部塞好放入盘中备用
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    12.不粘锅烧热，加入适量的油，油热下入鸡翅包饭小火煎
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    13.煎至两面金黄，加入一勺酱油
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    14.加入一勺蚝油
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    15.加入一勺番茄酱和适量的水
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    16.盖上盖子小火焖煮至汤汁收干
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    17.出锅前撒上适量熟白芝麻即可装盘
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    18.美味诱人的鸡翅包饭就做好了
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    19.一口咬下去，鲜嫩多汁的鸡翅包裹着鲜香的米饭，超级好吃
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    20.成品图！

    • 小贴士

    炒饭里面的蔬菜可以根据孩子喜好或者自家的食材自由添加

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