1.1万点赞 · 772收藏
独家 · 6.7万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名3361
花菜也叫做菜花,是一种营养价值非常丰富的蔬菜。里面还有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物,还有多种维生素a、维生素b、维生素c等微量元素。适量的吃一些菜花和有效的吸收其中的微量元素,从而增强身体的免疫力,起到防癌、抗癌的功效。菜花中的类黄酮物质也非常多,可以有效的增加血管的弹性,清除血液中的胆固醇,从而起到降低血脂的目的。
五花肉煸炒出油就够炒菜的了,所以只放少许的食用油烫一下锅就可以了
15.2万浏览
7.8万浏览
297.4万浏览 2.8万做过
255.3万浏览 7786做过
14.4万浏览 1238做过
259.9万浏览 1.9万做过
30.8万浏览 213做过
三餐分类菜单客户端