下载APP
打开APP，查看视频做法>>

荷兰豆炒瘦肉

1.3万点赞 ·

2133浏览 · 1.2万做过 · 站内排名2.0万

打开APP收藏菜谱

荷兰豆具有通便开胃，清热解毒，活血抗癌的作用，瘦肉具有增加体质，提高记忆，改善贫血的作用。

作者: 林乡

用料

展开全部

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.备好葱姜蒜
  • 点击查看大图
    7.起锅烧开水，加少许盐和油
  • 点击查看大图
    8.放入荷兰豆，煮至断生
  • 点击查看大图
    9.捞出沥水备用
  • 点击查看大图
    10.起锅热油，放入瘦肉
  • 点击查看大图
    11.炒至断生，变色捞出备用
  • 点击查看大图
    12.就着油锅，放入葱姜蒜和红椒炒香
  • 点击查看大图
    13.加入荷兰豆炒匀
  • 点击查看大图
    14.加入少许盐、胡椒粉、味精和瘦肉，翻炒均匀至入味
  • 点击查看大图
    15.淋入生抽，翻炒均匀即可
  • 点击查看大图
    16.出锅装盘
  • 点击查看大图
    17.即可食用
  • 点击查看大图
    18.成品图

    • 小贴士

    荷兰豆鲜、甜、脆，焯水的时候煮断生即可，味精尽量少放一点提味即可

打开APP收藏菜谱
点击展开全部18个步骤

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈，记录我的生活