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凉拌豆结

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炎热的天气,让很多人对食物失去了胃口,暑热的天气加上昼夜时间的变化,让人体的体力消耗变大,出现苦夏的症状,胃口差不想吃饭是其中的一个常见表现症状,夏季适合吃凉拌菜,简单开胃,厨房小白也可以轻松学会

作者: 为食猫17

小技巧

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    6.加入两勺辣椒油
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    7.搅拌均匀待用
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    8.锅中烧水,倒入泡软的豆结煮熟
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    9.捞出沥干水分装入盘中
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    10.倒入凉拌料汁
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    11.搅拌均匀后即可享用
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    12.一道开胃凉拌豆结就做好了~
  • 小贴士

    干豆结需要提前泡软。凉拌汁可根据个人口味调整。煮熟的豆结很快就入味,倒入料汁搅拌均匀后即可享用。

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