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泡椒猪皮

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猪皮具有以下作用:第一种,猪皮中含有大量的胶原蛋白,适当的吃一些猪皮,可以起到补充胶原蛋白的功效,对于女性而言,能起到美容养颜作用。第二种,猪皮可以起到抗氧化作用,能够有效预防黑色素的沉着。第三种,猪皮可以起到锁水功效,能保持皮肤湿润。第四种,猪皮属于一种凉性食物,对于肝火旺盛的人来说,能够有效降低胃火,还可以起到清热利咽的功能。

作者: 林乡

小技巧

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    6.加入食用碱和少许清水,抓紧揉搓干净
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    7.再清洗至水清澈,再沥水
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    8.小米辣洗净切碎,大葱洗净切段,备好姜蒜片
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    9.起锅注入适量清水,放入猪皮、料酒、少许的葱段和姜片,煮沸后转小火焖煮20分钟
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    10.把卤水装入大点的保鲜盒中,加入剩下的葱姜蒜和小米辣,加入白醋
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    11.放入自制的泡椒,备用
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    12.再备一大碗凉开水,放入冰袋或者冰块,再或者直接用冰水
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    13.20分钟后用筷子夹猪皮,能用力夹断即可
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    14.捞出放入冰水中,浸泡一会儿
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    15.捞出沥干水分,放入装有泡椒的保鲜盒中,拌匀,密封后放入冰箱冷藏一天
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    16.一天后取出装盘
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    17.即可食用
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    18.一道美味的泡椒猪皮就做好了
  • 小贴士

    猪皮用碱面洗容易清洗干净,也可以用盐代替食用碱。

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