破土的劲草（千叶豆腐炒瘦肉）

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  1.①蒜米，辣椒，生姜，番茄（切小块），备用
  ②千叶豆腐切小块备用
  ③瘦肉切片，用酱油，盐腌制，切一个蒜米，一会爆炒它
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  2.就像这样
  瘦肉切片，用酱油，盐腌制，切一个蒜米，一会爆炒它，炒6成熟出锅
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  3.蒜蓉酱
  
  ①锅里放油，把一-半蒜米，辣椒(全部)，生姜(全部)爆香
  
  ②爆香后把番茄放入
  
  ③然后把最后的蒜米放入
  
  ④放入酱油，盐调味即可，调味顺序不可乱哦
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  4.千叶豆腐过油锅，过完后，把蒜蓉酱,瘦肉，千叶豆腐放入，加点水，焖一分多钟，收汁出锅，装饰即可
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  5.吃到最后的蒜蓉酱，拿来拌饭，完美得不要不要的