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茄汁黄鱼

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黄鱼又名黄花鱼,有大小黄鱼之分,属鱼纲、石首鱼科。鱼头中有两颗坚硬的石头,叫鱼脑石,鱼腹中的白色鱼鳔可作鱼胶,有止血之效,能防止出血性紫癜。黄鱼主要具有抗衰老、健脾开胃、滋补等功效。

作者: 林乡

小技巧

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    6.起锅热油,放入姜蒜末爆香,放入黄油煎至两面金黄
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    7.加入适量温水,放入番茄酱 拌匀,煮沸后转中火焖3分钟
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    8.汤汁浓稠状时,再淋少许淀粉水勾芡
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    9.出锅装盘后撒上葱丝
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    10.即可食用
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    11.一道美味的茄汁黄鱼就做好了
  • 小贴士

    我们吃不习惯海鱼,所以放了不少的葱姜蒜,喜欢吃海鱼的其实在黄鱼腌制好后,只放番茄酱就够了

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