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甜椒肉丝

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彩椒是甜椒中的一种,因其色彩鲜艳,多色多彩而得其名。原产于墨西哥到哥伦比亚,现世界各国普遍栽培。它含丰富的维生素A、维生素B、维生素C、糖类、纤维质、钙、磷、铁等营养素,具有补充营养元素,强身健体,促进体内的新陈代谢等作用。

作者: 林乡

小技巧

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    6.再加入生抽和香油,搅拌均匀
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    7.起锅热油
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    8.油温5成热时放入肉丝
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    9.炒至断生,捞出备用
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    10.就着油锅,放入葱姜蒜炒香
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    11.加入彩椒炒至变色,加盐和胡椒粉炒匀入味
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    12.加入肉丝翻炒均匀
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    13.加入味精调味,翻炒均匀
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    14.出锅装盘
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    15.即可食用
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    16.一道美味的彩椒炒瘦肉就做好了
  • 小贴士

    彩椒肉厚,切丝的时候可以在中间片开成两片,这样切出来的丝比较细也均匀。

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