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彩椒中含有丰富的维生素c,而猪肉中的铁含量也很丰富,彩椒搭配猪肉一起炒,因为维生素能促进铁的吸收,营养也翻倍,这道菜的营养价值及其高,肉和蔬菜的搭配很好的解决了营养不均衡问题
干木耳需要提前浸泡*也可不放。
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