清炒玉米

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  1.玉米罐头开盖倒出，用清水冲洗干净。胡萝卜切丁焯水1分钟后，放入玉米粒再焯1分钟，捞出沥干水分，黄瓜切丁备用。
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  2.炒锅放油烧热，放入玉米粒、胡萝卜丁、黄瓜丁，快速翻炒均匀。
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  3.放少许盐，翻炒均匀。盐量要小，微咸即可。
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  4.放少量白糖提鲜。
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  5.翻炒均匀即可。