下载APP
打开APP，查看视频做法>>

凉拌木耳金针菇

4.5万点赞 · 4收藏

5066浏览 · 1.2万做过 · 站内排名7.3万

打开APP收藏菜谱

金针菇可以抑制血糖升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病。*含有特殊的胶质，可以清肠排毒。这两种利好食材搭配，养生保健功效很突出，是一道美味的养生菜品

作者: 为食猫17

用料

展开全部

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.加入两勺辣椒油
  • 点击查看大图
    7.搅拌均匀待用
  • 点击查看大图
    8.将泡发的黑木耳清洗干净切丝
  • 点击查看大图
    9.金针菇清洗干净撕小朵
  • 点击查看大图
    10.起锅烧水，水开放入木耳绰水
  • 点击查看大图
    11.放入金针菇绰水
  • 点击查看大图
    12.捞出沥干水分装入盘中
  • 点击查看大图
    13.倒入料汁
  • 点击查看大图
    14.搅拌均匀即可
  • 点击查看大图
    15.一道凉拌木耳金针菇就做好了～

    • 小贴士

    *

打开APP收藏菜谱
点击展开全部15个步骤

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈，记录我的生活