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宫保鸡丁

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宫保鸡丁:又称“宫爆鸡丁”,是汉族传统经典的名菜,富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素及碳水化合物等营养成分,具有温中益气、滋补五脏、健脾胃的功效。食之可养身滋补、增进食欲、促进人体健康、增强机体抵抗能力

作者: 为食猫17

小技巧

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    6.搅拌均匀腌制十五分钟
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    7.黄瓜表皮用盐搓洗干净切丁
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    8.热锅下油,倒入鸡丁炒至八成熟,盛出碗中待用
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    9.另热锅下油,放蒜末爆香
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    10.放入一勺豆瓣酱炒出红油
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    11.倒入鸡丁
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    12.翻炒均匀
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    13.再倒入黄瓜丁
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    14.最后倒入油炸花生米
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    15.翻炒均匀即可
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    16.一道美味下饭菜就做好了~
  • 小贴士

    鸡肉需要提前腌制入味。黄瓜不用削皮,吃起来更爽脆。用盐搓洗表皮,能去除黄瓜表面的毛刺,也能让黄瓜清洗的更彻底,更干净。

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