5.0万点赞 · 1001收藏
12.1万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名5818
丝瓜中维生素C和植物蛋白质的含量较高，能促进人体内免疫蛋白的合成，增强人体的免疫功能；而虾肉更是高蛋白无脂肪的水产品，常吃也能提高免疫力，并且不用担心长肉肉。 时间充裕时可以将虾打成泥，丝瓜切段，以丝瓜当盏，把虾肉抹在其中，蒸出来的丝瓜虾肉盅好吃又好看。今天咱就来道简单的，把大虾剥壳，和丝瓜同炒，简单又美味。
虾仁腌制至少15分钟，下锅炒干水分后再加葱姜蒜炒香至入味，这样虾仁的口感会更香醇，再加入丝瓜炒入味，丝瓜的鲜融入到虾仁里，真是太鲜香美味了。
7.8万浏览
14.6万浏览
12.1万浏览 4321做过
8.5万浏览 195做过
1.1万浏览 40做过
18.9万浏览 1504做过
2.1万浏览 11做过
4.2万浏览 130做过
三餐分类菜单客户端