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西红柿鸡蛋荞麦面

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荞麦面营养丰富,口感较滑嫩,是目前公认的最适合养生的一种天然保健食品,具有降血脂、防治糖尿病等功效。

作者: 杰米

小技巧

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    6.待青椒炒至断生,放入适量盐。
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    7.放少许生抽翻炒均匀。
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    8.加入适量开水,炖煮至青豆完全成熟。
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    9.放入煎好的鸡蛋、少许味精即可。
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    10.两小把荞麦挂面,每把100克。两人份
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    11.煮锅加水烧开,放入荞麦面煮熟。
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    12.捞入放有凉开水的盆中过一下,天凉也可以用开水,这样口感更加滑爽。
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    13.将荞麦盛入碗中。
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    14.浇上西红柿鸡蛋卤。
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    15.成品。
  • 小贴士

    1.西红柿鸡蛋卤中的水量可酌情增减,喜欢干拌面可少加或不加。
    2.煮好的荞面用凉开水或温开水过一下口感更好。

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