山药糙米粥

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作者: 梦工厂的孩子

用料

  • 枸杞
  • 土茯苓
  • 枸杞
  • 土茯苓
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小技巧

做法

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    7.盖上锅盖转小火煮30分钟即可
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    8.健脾养胃的养生粥就完成了~(更适合便秘减肥者食用哦~)
  • 小贴士

    此粥健脾养胃,更适合便秘减肥者食用哦~土茯苓的味道微涩,不能接受的不要下茯苓,加几颗红枣也是不错的选择哦~

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