黑椒蜜汁猪肉脯

做法

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  1.把调料掺到肉馅里，搅均，上劲。
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  2.把肉馅放到两层保鲜膜中间，擀平，擀薄，一定要均匀。
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  3.揭开保鲜膜，放到纸上，微波炉中高火2分钟。
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  4.从微波炉拿出肉铺，放到烤架上，刷蜂蜜，撒芝麻，烧烤档2分钟，翻面，刷蜂蜜，撒芝麻2分钟。