八宝银耳羹

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作者: 欣赏南雁

用料

  • 绿豆 相克宜搭
  • 红芸豆
  • 黑豆
  • 百合
  • 薏米
  • 小麦仁
  • 银耳
  • 枸杞
  • 冰糖
  • 绿豆 相克宜搭
  • 红芸豆
  • 黑豆
  • 百合
  • 薏米
  • 小麦仁
  • 银耳
  • 枸杞
  • 冰糖
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小技巧

做法

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    7.早上已经煮好了加入百合
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    8.再加入枸杞(早上清洗几遍就行)冰糖
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    9.按煮饭档煮15分钟即可
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    10.开盖可以吃了冰镇一下也很好吃
  • 小贴士

    PS:

    1、豆类一定清洗三次后分别泡水至少5小时,我是昨天早上10点泡的,到晚上10点煮的.

    2.银耳泡的时候不用很长就软的,用一勺淀粉来清洗银耳,可以去杂质,还可以快速让银耳泡软。

    3.我这个方法比较适量上班族,用电饭煲不用看火。

    4.百合和枸杞比较容易熟,所以要最后放,早上起来放进去,然后去洗刷打扮好后就可以吃了。

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