青椒榨菜炒干子

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  1.将干子切成片，胡萝卜切丝，青辣椒切丝，榨菜切丝
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  2.准备好酱油，生抽，盐，白糖，葱花
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  3.橄榄油中的ω－3脂肪酸能增加氧化氮这种重要的化学物质的量，可以松弛你的动脉，从而防止因高血压造成的动脉损伤；橄榄油也是预防和控制糖尿病的最佳用油；橄榄油还有助于美化人的外表，减少皱纹的产生
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  4.在锅里倒入一菜勺的橄榄油，油热后，倒入青椒丝翻炒1分钟
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  5.加入胡萝卜翻炒1分钟，然后把青椒和胡萝卜取出