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砂锅鲜虾粥

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每个家庭或多或少都会有剩饭的时候,通常的处理方法就是做成泡饭或炒饭。然而,泡饭不利于胃肠道的吸收,而炒饭需要加入较多的油脂,不利健康。今天就给大家介绍一招:如何科学营养地将剩饭变身为宝。

作者: 新不了情

小技巧

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    6.然后再倒入对虾。
           
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    7.煮至对虾虾身卷曲变红。
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    8.撒入盐、淋入麻油,放入香菜即可。
  • 小贴士

    煮粥的过程最好要配合着搅拌,不易粘锅。

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