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煎烤肉眼牛扒

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作者: 一条小立果33

小技巧

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  • 6.经烤箱处理过的肉眼,表面的血水会烤干,且肉与雪花也能更融合,注意这里注意时间别太长,别烤成全熟,就可惜了一块肉了。
    从烤箱取出,摆入配菜和酱汁。
  • 小贴士

    腌制前的敲打,是让肉质更松软,更有口感。
    这次肉眼的做法有点类似西冷的腌制方式,用最简单的配料最简单的方式,如果有需要,可放入适量的红酒腌制也很赞。
    牛扒的配菜很多,这里选用个人喜爱的菇类,菇融入足够的牛油再煎熟,味道很特别。
    酱汁的做法十分多,也因不同的个人口味而定,比如,黑椒、洋葱、蘑菇、红酒等等口味,这里就不一一介绍,本次用的现成的酱汁(Masterfoods Steak Sauce),加最简单的方法调配,加入少许的玉米粉,是想酱汁更粘稠。
    因为火力的关系,家用单纯的用煎锅,很难处理出很好看的颜色,火力也不能太大,一般是中小火慢煎,同时要注意锁住肉的水份,别把肉的边边角角煎糊了。
    以前很少用烤箱处理,这次使用,是想试试,用煎的方法给两面上色,把熟度及油花肉脂混合的味道处理交给了烤(烤时肉里的油花给化掉与瘦肉融合在一起,使肉更嫩、更香),实验证明,这想法是比较合理的。

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