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三丁孜然肉粒

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作者: 一条小书兰8

小技巧

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    6.中小火翻炒均匀,再加入少许孜然粉调味。
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    7.另起锅,倒入少许橄榄油,放入葱花炒香后倒入羊肉粒。
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    8.将萝卜和黄瓜丁放入锅中,加入少许盐和黑芝麻
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    9.翻炒均匀后关火,盛出稍作装饰即可食用。
  • 小贴士

    多吃羊肉有很多好处,它能提供人体所需的大量蛋白质和氨基酸,还能补充丰富的锌和铁,这对于女人和儿童尤其重要,所以每周吃3—4次红肉是比较合适的。澳洲羊肉口感细腻,营养丰富,没有浓重的膻腥味,简单的佐料调配完全可以,很适合在家自己做美食~
    羊肉和牛肉的分割是门大学问,这次用的羊*做的这道孜然三丁,绝大部分细腻的红肉夹杂少许羊油,肥瘦结合,蔬菜也吸收了羊肉的汁水,烹饪起来味道更鲜美~

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