五彩减肥美食

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  1.五种主料洗净，待用！
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  2.莲藕切块焯水，过凉水待用，其余改刀待用！
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  3.干核桃仁用开水泡10分钟，去皮待用！
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  4.把各种主料放入料碗，加盐，鸡精，白糖，香油，白醋，花椒油，熟芝麻，核桃仁，搅拌均匀，装盘即可！
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  5.美味健康/美容减肥/