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阿胶牛奶

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中医学认为,阿胶性味甘、平,有滋阴补血、安胎的功效。据研究,阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等,对缺血性动物的红细胞、血红蛋白及红细胞压积有显著的促进作用。能改善血钙平衡,促进红细胞的生成。

作者: derbicao

小技巧

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    6.鸡蛋嗑进碗里,打散。
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    7.把打散的鸡蛋液倒入锅中,搅拌均匀。
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    8.倒入牛奶,煮至微开即可。
  • 小贴士


    1、热饮效果会更佳。
    2、步骤七中的鸡蛋液,要边倒边搅拌。
    3、材料中的黄糖可换成红糖、冰糖。

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