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肉丝菜菇粥

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此粥中的胡萝卜,*,还具有促进宝宝生长发育,维持宝宝视力正常,滋润宝宝肌肤的功效。

作者: 曼音小仙女8

小技巧

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    6.沙锅中水烧开倒入淘洗干净的大米大火煮开,小伙炖煮。
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    7.煮至半个小时后米已经熟烂加入肉丝。
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    8.再加入香菇继续煮至。
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    9.把青菜焯烫一下过凉。
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    10.把切碎的胡萝卜倒入粥中。
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    11.再加入切碎的青菜。
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    12.加入盐和少许胡椒粉调味。
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    13.粥稠米栏淋入少许香油。
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    14.搅拌均匀即好。
  • 小贴士

    这是适合2-6岁宝宝的营养汤粥。
    煮粥要开水下米,这样煮出的粥不会粘锅底。
    米已经熟烂再放入配菜,胡萝卜和青菜要最后在放,煮时间长了营养流失粥品色泽也不好看。

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