营养全面的拌杂蔬

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  1.原料：玉米粒，豌豆粒，胡萝卜丁，小汤圆，枸杞，杏仁
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  2.锅内放水烧开，把豌豆粒焯水煮2分钟，而后捞出，流水冲一下。
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  3.玉米粒汆一下捞出，冷水过凉
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  4.另起一锅，放少些水，水开后放入小汤圆，汤圆上浮后捞出备用
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  5.杏仁切碎备用