金枪鱼辣白菜紫菜包饭

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  1.首先用电饭煲煮米饭，水稍微少点，保持米饭的筋骨
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  2.煎蛋皮，取一个小碗，放一小勺面粉，加少量水调匀，打入鸡蛋搅匀，平底锅抹油，放入蛋液，煎至两面成熟。
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  3.把黄瓜，大根，火腿肠，蛋皮切成条，胡萝卜切成丝。
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  4.米饭煮好之后，放至温热，盛入碗中，放少许盐，加一勺白芝麻，滴上两滴芝麻油，拌匀。
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  5.所有配料准备齐全！