窝瓜土豆盖饭

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作者: 陈农民

用料

  • 酱油或酱
  • 酱油或酱
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小技巧

做法

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    7.加没过食材的温水加入适量的盐,大火烧开后小火炖。
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    8.炖到粘稠土豆和南瓜烂为好。可以铲子试试很容易碎就是好了。
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    9.我用高压锅做的饭相当的快,开锅一分钟就好了。哈哈哈
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    10.最后把菜浇到饭上,好了……营养又健康。
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