抗氧化的好东西

做法 将做法保存到手机

• 1.西兰花在淡盐水中侵泡十分钟，洗净摘成小朵。
• 2.水中加入盐和油，水沸时倒入西兰花，一分钟后捞出装盘。
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  3.加上花生或者其他坚果，当当......开吃。