咖喱盖饭

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• 1.超市买的骨肉相连用水煮过 捞出 把肉剃下来
• 2.不粘锅倒油 倒入洋葱 土豆(切小块 容易熟) 煎香
• 3.倒入骨肉相连 火腿肠 西红柿 稍煎
• 4.加水漫过材料 煮一会儿
• 5.放入一块咖喱块 (网上有卖大块 用不掉可以存冰箱) 煮一会 待咖喱汁粘稠