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卤肉面的特色在于肉酱,选用五花肉肥而不腻,甜咸适口,加入香菇和葱头更加香浓四溢 把面条换成米饭就成了,卤肉饭 1.五花肉 丰富的蛋白质个脂肪酸,具有补肾养血,滋阴润燥,改善缺铁性贫血,但胆固醇含量偏高,肥胖人群适量食用 2.洋葱 是很常见的食物,刺激食欲,帮助消化,杀菌抗感冒,预防癌症 ,富含维生素C,具美容作用 3.香菇 山珍之王,营养丰富
能买到红葱头的话更好了,比洋葱更香,一定要用五花肉,这样不肥不瘦卤出来的才好吃,泡香菇的水放进入让汤汁更香,如果觉得不干净可以先用冷水洗一下在用热水泡,还可把鸡蛋换成鹌鹑蛋
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