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益于消化吸收,方便简单。美味可口,记得面不可太硬 ,可以有很多种吃法~~说实话,这是妈妈手把手教我的^_^,每次寒暑假回家都要吃一次妈妈做的抿面,今年自己学会了,以后可以自己做给妈妈了,美味可口又养胃易消化~
南瓜:润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,止喘利尿,*等。菠菜:保护视力,改善贫血症状。冬瓜:调节人体代谢平衡,养胃生津,清降胃火。
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