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酥炸多春鱼

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我是第一次吃多春鱼,超市的员工介绍这种鱼炸着非常好吃,不用去内脏,洗干净就行,少买了一点试炸了一下,果然好吃,就连我们家不喜欢吃鱼的宝宝也吃了不少,所以决定下午再去买点。查了一下,原来多春鱼是原产自日本的深海鱼,因其鱼肚中一年都有鱼籽,因此得名“多春鱼”。这种鱼体型小,肉少味美,主要是吃鱼籽,因此制作前无需丢掉鱼籽。洗净擦干后,于冰箱冷藏保存,或冷冻长期保存都可。多春鱼的营养价值非常高,小孩子吃了可以明目,而且那鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等。

作者: 宝棋君2

小技巧

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    6.打上一个鸡蛋,倒上适量的面粉,搅匀。
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    7.锅里加油烧至七成热。
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    8.放上多春鱼炸至金黄出锅
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    9.装盘上桌。
  • 小贴士

    痛风患者和痰湿体质的人不宜食用多春鱼。

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