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赤豆米饭

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赤豆又名红豆、小豆,它有较多的膳食纤维,具有降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石等作用。

作者: 兴为桑4

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    6.然后,放入电饭煲中。
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    7.盖上盖、插上电源、按下煮饭键开始煮。
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    8.最后,煮熟后跳到保温档,再焖上5——6分钟。
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    9.开盖,就可以用膳了。

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