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红豆莲藕牛肉汤

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红豆莲藕牛肉汤适宜体质:气虚,阳虚体质滋补食材:牛肉------中医认为,牛肉有补中益气,滋养脾胃,强筋健骨,化痰熄风,止渴止涎的功效,适用于中气下陷,气短体虚,筋骨酸软,贫血久病及面黄目眩之人食用,尤其适合身体虚弱,营养不良的孕妇,不仅能补气还能补血。备注:红豆,莲藕,牛肉三者搭配,补血养颜的功效更佳,适合孕期女性服用。

作者: 贞静氏3

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