4.6万点赞 · 1收藏
1.9万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名12.8万
一朵西兰花，有花的部分用来做了一道“蒜香西兰花”，剩下的西兰花梗，便和着肉片一起炒了，颜色搭配挺好看，也挺好吃的。我想这西兰花梗煮了会变软，如果用来和其它材料一起煮粥，味道应该也很不错,下次可以试试这个做法。
1、西兰花梗和肉片炒的时间过长口感不脆，适宜大火快炒；2、先把肉片腌制入味，炒的过程中可缩短时间，才不会影响口感；3、喜欢吃辣的人可增加红椒一起炒，味道会更加好。
49.2万浏览
15.3万浏览
12.0万浏览 1036做过
8262浏览 24做过
13.8万浏览 593做过
4.1万浏览 621做过
11.0万浏览 459做过
2.4万浏览 65做过
三餐分类菜单客户端