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四季豆回锅肉

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作者: 傲瑶殿下2

小技巧

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    6.热锅凉油, 下入豆瓣酱煸炒;
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    7.煸炒出红油后下入红辣椒和蒜瓣一起翻炒;
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    8.翻炒出香味后下入五花肉片;
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    9.继续翻炒直至五花肉微微发焦;
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    10.下入刚煮过的四季豆, 继续翻炒;
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    11.再加入少量的白糖和盐翻炒均匀;
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    12.盛入盘中。
  • 小贴士

    1、  五花肉提前煮至八、九成熟,加入的姜片、花椒和料酒帮助去腥; 如果筷子很容易插进去, 就表示可以了;

    2、 加入盐和几滴油来焯四季豆能保持四季豆的翠绿的色泽,记得要煮的时间长点,因为四季豆不熟容易中毒;

    3、  炒时先煸炒郫县豆瓣酱,炒出红油后加入蒜辫和红辣椒一起炒;  调味料爆香后再加入五花肉一起炒,煸炒出部分油脂且微微发焦后再放入四季豆一起炒,最后加入少量的糖和盐(注意加入盐的量,因为豆瓣酱比较咸)调味即可。

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