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家有21个月的挑食宝宝,一日三餐换着花样做。现在带娃已经游刃有余,从今天起会陆续记录宝宝主食、辅食。接下来的菜谱都是秉着少油少盐无添加原则。 这道菜我做的比较多,满满一大盆家里人少的酌量递减哦。 营养价值:猪蹄含有丰富的胶原蛋白,被称为“骨骼中的骨骼”,黄豆富含优质蛋白,海带补铁补碘。这道菜可促进生长发育,非常适合青少年儿童成长时期食用。赶紧动手做起来吧~
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