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蘑菇南瓜汤

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喜欢口感细腻的，可将南瓜泥过筛。

作者: 小鱼哥的私房

用料

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小技巧

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    6.煮熟的南瓜捣成泥，
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    7.放入均质机，加适量低脂牛奶，
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    8.用料理棒打均匀，
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    9.锅中一碗水，再倒入南瓜泥，
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    10.搅拌散开，小火煮3～5分钟，
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    11.再倒入口蘑拌匀，
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    12.适量盐调味(也可加胡椒粉)，
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    13.再次开锅即可盛出。
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    14.搭配一块烤好的吐司面包！
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    15.我做的低脂版，好喝无负担！

    • 小贴士

    不需要*的，可替换为黄油、奶油。

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