8.3万点赞 · 2收藏
4819浏览 · 1.2万做过 · 站内排名5.9万
板栗有“百果之王”的美称,营养丰富,富含蛋白质,淀粉,多种维生素,矿物质,无机盐等营养成分。小米的营养价值也非常高,富含维生素,蛋白质,碳水化合物及多种矿物元素。板栗和小米一起煮,放入红糖,口感清甜软糯,不仅好喝,还养胃
水要一次性加够,不要中途加入。防止小米粥粘锅,可以不时搅拌下。秋季可以多喝,暖心又暖胃。
18.4万浏览
8.8万浏览
11.0万浏览 399做过
4.5万浏览
5.1万浏览 50做过
25.0万浏览 972做过
8.1万浏览 504做过
三餐分类菜单客户端