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枸杞冰糖银耳汤

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枸杞银耳汤具有的功效是可以养阴润肺、生津补虚,还有调养肾阴等一系列的功效。临床上可以通过银耳枸杞汤来调治一些相关疾病,对于一些慢性疾病,都具有非常好的辅助治疗效果。比如可以帮助肝脏进行解毒,起到保肝护肝的作用;枸杞银耳汤也可以*、阻塞性肺气肿,对于清理呼吸道,帮助咳痰排除体外,都有一定的意义;该汤也可以增强人的体质,提高人体的免疫力,对于调动人体的淋巴细胞、增强白细胞的吞噬能力等,都具有一定的疗效;该汤还可以促进*便秘,也有一定的效果。

作者: 林乡

小技巧

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    6.枸杞洗净,沥水备用
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    7.冰糖洗净,沥水备用
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    8.半小时后银耳煮至汤汁浓稠,加入冰糖和枸杞
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    9.继续炖煮10分钟
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    10.出锅装入容器中
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    11.即可食用
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    12.一道美味的枸杞冰糖银耳汤就做好了
  • 小贴士

    买银耳的时候要注意,有脆银耳是怎么煮汤汁也不会粘稠的,自己喜欢什么口感就买什么银耳。

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