9.1万点赞 · 958收藏
独家 · 5.3万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名2395
山药银耳羹能够补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少、久泻*频、虚热消渴。山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。
山药煮的时间不要超过20分钟，煮太熟烂了没了口感，也容易成糊糊。
26.0万浏览
8.1万浏览
8.1万浏览 238做过
7029浏览 42做过
5.3万浏览 31做过
4720浏览 7做过
1.3万浏览 21做过
三餐分类菜单客户端