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百合冬瓜银耳羹是入秋滋补的绝佳汤品！女人经常喝比贴10张面膜都有效，其的主料有百合，银耳，冬瓜，红枣。百合能够润肺止咳，宁心安神，美容养颜，妨癌抗癌等功效，银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。增强人体免疫力，冬瓜内含蛋白质和大量维生素与矿物质，对护肤美白有的作用。冬瓜还有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效，经常食用冬瓜，能去掉人体内过剩的脂肪。
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