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凉拌手撕鸡腿

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手撕鸡腿是我家最受欢迎的一道凉拌小菜,做法简单口感鲜嫩,少油少盐健康味美。

作者: 简Jia

小技巧

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    6.凉锅放入青椒洋葱,浇上生抽陈醋,小火烧热(不要烧开,青椒洋葱5成熟好吃),倒入撕好的鸡腿,撒上香菜叶,淋上芝麻油拌匀即可。
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    7.10分钟搞定一盘下饭小菜,(我只拌了一个鸡腿,正好一盘)鲜香入味,少油少盐,健康味美。
  • 小贴士

    1.腌制不要放料酒,柠檬汁鲜嫩味美。
    2.凉水煮鸡腿,不要放料酒。
    3.调料稍微加热去洋葱的辛辣味,不要烧开。

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