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薏米山药红枣粥

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薏米山药红枣粥是一道秋季滋补养生粥,能够起到*养颜作用,可以起到祛湿利水功效,同时具有补血益气作用。

作者: 邱邱的厨房日记

小技巧

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    6.红枣清洗干净,对半切开
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    7.薏米和赤小豆压好之后,再加入适量的清水,加入红枣山药和冰糖
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    8.按杂粮粥键煮30分钟
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    9.一道秋季滋补养生,祛湿健脾的薏米山药红枣粥就做好了
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    10.成品图!
  • 小贴士

    薏米和赤小豆都是比较难煮的,豆类需要提前浸泡,放在高压锅里压烂,再进行煮粥会比较好喝

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