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捞汁黄瓜

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黄瓜,葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物,富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,具有清热解毒、健脑安神、降血糖、*强体等功效。

作者: 林乡

小技巧

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    6.加入黄瓜浸泡10分钟
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    7.装盘
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    8.即可食用
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    9.一道美味的捞汁黄瓜就做好了
  • 小贴士

    黄瓜先用盐腌制至入味,沥去水分再放入捞汁中,这样味道更浓香。

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