下载APP
打开APP,查看视频做法>>

凉拌蒸茄子

2.7万点赞 · 3收藏

2822浏览 · 1.2万做过 · 站内排名9.8万

茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分

作者: 邱邱的厨房日记

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.再加入一勺生抽,一勺醋,一勺糖,适量的盐,鸡精搅拌均匀
  • 点击查看大图
    7.再把蒸好的茄子摆入盘中,把调好的料汁淋在茄子上面
  • 点击查看大图
    8.一道简单快手,低卡减脂的凉拌蒸茄子就做好了
  • 点击查看大图
    9.成品图!
  • 点击查看大图
    10.成品图!
  • 小贴士

    蒸茄子时把茄子皮朝上,能够使茄子不变色

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活