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脆皮蛋外酥里嫩,香味诱人,配上红烧肉,香味可以诱惑到左邻右舍。红烧肉中含有丰富的蛋白质、维生素以及脂肪酸,能够提供人体所需营养,调节体内酸碱平衡,增强免疫力以及抗病能力。红烧肉还可以增强食欲,促进胃肠消化与吸收,缓解食欲不振、消化不良的症状。此外,红烧肉中还含有大量的铁元素以及半胱氨酸,能够提高造血功能,预防缺铁性贫血。
鹌鹑蛋也可以放入6成热的油锅中炸至金黄色,这样更容易成脆皮,煮鹌鹑蛋的时候要煮熟,然后敲破外壳再放入凉水中浸泡一下,更容易去壳。
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