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茼蒿炒肉丝

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茼蒿原产地中海,营养丰富,清爽可口、气味芳香,含有维生素、胡萝卜素及多种*基酸,可辅助改善脾胃不和、二便不利及咳嗽痰多等诸症。具有开胃消食、利肠通便、止咳化痰等功效。

作者: 林乡

小技巧

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    6.捞出备用
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    7.就着油锅,放入葱姜蒜炒香
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    8.放入茼蒿,翻炒均匀
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    9.放入瘦肉,炒匀
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    10.加入盐、胡椒粉和味精,翻炒均匀
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    11.出锅装盘
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    12.即可食用
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    13.成品图
  • 小贴士

    茼蒿容易熟,入锅后大火快速翻炒均匀,全程约2分钟,炒太熟烂了影响口感。

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