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银耳酒酿水果羹

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银耳酒酿汤有补气养胃的功效。酒酿经过酿造,糯米中的淀粉转化成单糖和低聚糖,有助于人体快速消化能量,特别适合中老年人、孕产妇、身体虚弱者食用。银耳有清肺、润肺的功效,搭配水果,口感丰富且营养美味

作者: 为食猫17

小技巧

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    6.加入适量清水
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    7.按银耳功能键定时50分钟
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    8.还剩二十分钟时倒入酒酿
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    9.放入黄冰糖,煮至融化
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    10.再倒入枸杞
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    11.出锅前放入水果拌匀即可
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    12.一道银耳酒酿水果羹就做好了~
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    13.来一碗暖暖身子吧~~
  • 小贴士

    新鲜银耳无需浸泡,如果用干银耳则需要提前泡发。水果可换成自己喜欢的。

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