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白萝卜炖鸭肉

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话说“冬吃萝卜夏吃姜”,冬天的萝卜赛人参,而鸭肉蛋白质含量高,脂肪低,营养丰富,今天做白萝卜炖鸭肉,滋补又养生!

作者: 邱邱的厨房日记

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    6.青椒和小米椒都切成片,姜切成片,大蒜切片,葱切段备用
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    7.起锅烧油,下入姜片,葱段,八角,桂皮,炒香,再下入鸭肉,翻炒均匀
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    8.加入两勺生抽翻炒均匀
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    9.加入一勺蚝油翻炒均匀
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    10.加入一勺老抽翻炒均匀
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    11.加入白萝卜翻炒均匀
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    12.加入没过鸭肉的清水大火煮开,转小火炖20分钟
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    13.炖汤汁收干加入青红椒和蒜片,加入适量的盐,五香粉,鸡精翻炒均匀即可出锅
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    14.一道营养滋补的白萝卜炖鸭肉就做好了
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    15.成品图!

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